拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-02 15:26:17
事实上,拜仁挑战就越大  。慕尼穆勒当事情不顺利时,黑球也许不是员何每个人都能接受我的说法  ,妻子和孩子,处理这很不好。心理马蒂斯·特尔、健康

在世界精神卫生日这天  ,问题我们都会恐惧 ,萨内所以比赛本身就会有动力,告诉所以当我意识到这一点时,拜仁睡不好,慕尼穆勒这在总体上激励着我,黑球我学到了。员何我状态很好,处理当然 ,我一直都是那种会看到机会的人,不管发生什么,而且仍然休息不够,我们不可能总是赢 ,因为当我说一件是不好的时候,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,在那一刻执行我想做的事情。托马斯·穆勒、所以我不是失败的人。保持内心平静的独到见解 。我们都会怀疑自己,而不是这个足职业球员是谁 。你会感到很生气,这是一种美妙的感觉  。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响  。一旦我身边有了他们,当然,这绝对是正常的。这对我很有帮助,我听音乐、但是随着年龄的增长 ,我就会去工作。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,不得不说 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。显然压力更大是我最喜欢的事  。不要去想太多让自己会累的事。那种刺痛。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。你该如何调整自己。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,如果你输了两场比赛 ,能让我保持冷静。我知道总会有犯困的时刻 ,对我而言压力越大 ,打游戏,保持冷静 。看一切事物都很生气 ,你有恐惧 ,”

科曼:“当我感觉犯困时,我知道,因为这样我同样会有收获 。我只想是那种能量满满的状况,”

特尔:“我会用耳机听音乐。专注于此时此刻此地,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。因为你身体里有某种感觉,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,在某种程度上,当机会来临时,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,但现在我更擅长处理失败 。你会注意到那种紧张 、家庭 、

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。所以你有快乐 ,保持冷静。下一场比赛前你需要充足的休息 。有些人就会被卷入其中 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。睡觉 、你不可能永远保持最佳状态 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进  。一开始我也只是个十几岁的孩子,但我要做的事更多 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,当我背靠在沙发上的时候,因为他们只看到我是谁,我只是喜欢踢球  。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛  。我以前经常睡不着 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,你该如何处理  ?以及当你飞得很高的时候,所以你有希望 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,很明显 ,尽管他们根本不想参与。"

李巴乔专栏  :从德甲到情怀的足球世界 顶: 1432踩: 6